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化学工程学院举办“合理释放攻击性,开始拥抱我自己”主题心理讲座
2024-05-22 14:39  

为进一步加强美高梅平台网址,促进学生身心健康,合理释放压力,化学工程学院于5月16日在二教二东203面向各年级学生开展“合理释放攻击性,开始拥抱我自己”的美高梅平台网址讲座。本次讲座由东北电力大学美高梅官网网址周丽娜老师进行宣讲。

本次讲座中,周丽娜老师分别从“生命动力、什么是攻击性、如何具备合理的攻击性”三个方面与同学们进行讲解。首先,周丽娜老师讲解了生命动力包含“自恋、性、攻击性”三个方面内容,并从如何成为充满野性生命力的自己这一问题切入,鼓励同学们敢于发出自己的声音,敢于做自己。随后,周丽娜老师又讲述了当自身的能量被忽略和被拒绝之后,攻击性就会向外,表现出破坏性;攻击性向内,则会变成抑郁。最后,周丽娜老师通过应用实例,从敢于表达愤怒、敢于拒绝、敢于提要求敢于犯错四个方面,全方位的为同学们讲解了如何具备合理的攻击性,帮助同学们树立敢于表达,敢于拒绝,敢于做自己的观念。


 通过此次讲座的开展,希望同学们能够提高心灵阈值,重塑自我认知,不断进行小的挑战,合理释放攻击性。化学工程学院也倡导同学们在人际交往过程中能够展示个人魅力,展示真实的自我。最后祝愿每一位学子都能在阳光下积极向上、健康快乐地成长,每一个人都能拥有一个健康幸福的人生!

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